Bullying

Es la exposición que sufre una persona a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro. Las causas dependen de cada caso concreto, aunque suelen tener unas características comunes: el acosador no tiene empatía, y por lo tanto, es incapaz de ponerse en el lugar del acosado y ser sensible a su sufrimiento. El bullying es muy común y puede darse en personas de diversas edades.

Existe una serie de indicadores que una persona acosada puede presentar y alertar a sus familiares y amigos en caso de estar sufriendo bullying.

• Problemas de memoria, dificultad en la concentración y atención, descenso del rendimiento.

• Depresión, ansiedad, irritabilidad, falta de apetito, dolor de cabeza, cansancio.

• Dificultad para dormir, insomnio, pesadillas.

• Aislamiento social, introversión.

• Mantenerse en estado de alerta de manera constante.

• No querer ir a la escuela o trabajo, ni juntarse con otras personas.

• Sentimiento de culpa.

• Conductas de huida y evitación.

• Llanto incontrolado, respuestas emocionales extremas.

• Amenazas e intento de suicidio.

Hay diferentes tipos de bullying, a continuación se les mencionará explicados cada uno de estos:

• Acoso físico: incluye dañar el cuerpo de la persona o sus pertenencias, se refiere al uso de la intimidación física, acoso, amenazas y acciones dañinas. Por ejemplo, patear, golpear, empujar, etc.

• Acoso social: se refiere al daño que se realiza a la reputación o relaciones de una persona. Por ejemplo, difundir rumores, avergonzar a la persona en público, etc.

• Acoso verbal: consiste en decir o escribir cosas ofensivas en juicios constantes y negativos, que pueden tener connotaciones homofóbicas, sexistas, clasistas y/o racistas. Por ejemplo, burlarse, insultar, inventar apodos, etc.

• Acoso cibernético: es el empleo de la tecnología para acosar, amenazar, avergonzar o difamar a una persona, puede realizarse a través de redes sociales, mensajes de texto, subir videos, etc.

• Acoso sexual: son todas las acciones que tienen que ver con los actos sexuales como tocamientos no consentidos o burlas por orientación sexual.

Si sufres alguno de estos tipos de bullying, acércate con una persona de confianza que le puedas platicar por lo que estas pasando y busca ayuda profesional.

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